พอต ดีจริงหรือไม่ ? สามารถทำให้คนเลิกบุหรี่ได้จริงหรือเปล่า

พอตหรือบุหรี่ไฟฟ้าสามารถช่วยให้คนเลิกบุหรี่ได้จริง จากบทความโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย เรื่อง 5 วิธีพร้อมเลิกบุหรี่ ได้กล่าวไว้ในข้อที่ 4 ว่า “ใช้ยาช่วยเลิกในกรณีที่สูบ บุหรี่ตั้งแต่ 10 มวนต่อวัน ปัจจุบันมียาหลากหลายที่ให้ผลดีมาก เช่น ยาวาเรนิคลิน (Varenicline) ยาบูโบรพิออน (Bupropion) และนิโคตินทดแทน” 

 

ซึ่งนิโคตินทดแทนบุหรี่มวลสามารถหาได้จากบุหรี่ไฟฟ้านั้นเอง โดยหลายท่านนอกจากติดสารนิโคตินในบุหรี่มวลแล้ววอาจติดพฤติกรรม ติดนิสัยต้องหาอะไรมาสูบด้วย นอกจากนั้น กำลังใจกับเป้าหมายการเลิกบุหรี่ก็สำคัญ อาจลองเขียนออกมาเป็นเป้าหมายของเราไว้ และใช้ตัวช่วยบุหรี่ไฟฟ้าสำหรับทางเลือกหนึ่งในการเลิกบุหรี่มวล ให้สำเร็จ

พอต ดีจริงหรือไม่ ?

ภาพลักษณ์ของพอตหรือบุหรี่ไฟฟ้าเมื่อ 4-5 ปีก่อน จะมองว่าเป็นบุหรี่ชนิดหนึ่ง มองว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีแน่ๆ แต่ถ้ามองในมุมกลับกัน สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่มวลกับผู้ที่เลือกสูบบุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่แบบไหนมีสารพิษมากกว่า แน่นอนว่าเป็นบุหรี่มวล เนื่องจากต้องเข้าใจก่อนว่าบุหรี่มวลที่สูบกันทั่วไป จะมีลักษณะ เป็นกระดาษมีการม้วนภายในด้วยยาเส้นหรือยาสูบต่างๆ

เวลาจะสูบจะต้องมีการจุดไฟเพื่อเผากระดาษและยาสูบ ให้ได้สารนิโคตินออกมาจากยาสูบ แน่นอนว่านอกจากสารนิโคตินขณะสูบ ขณะเผายังมีสารพิษอื่นๆ อีกมากมาย เช่น คาร์บอนมอนอกไซด์-ก๊าซนี้จะขัดขวางการลำเลียงออกซิเจนของเม็ดเลือดแดงทำให้ผู้สูบบุหรี่ได้รับออกซิเจนน้อยลง หัวใจต้องเต้นเร็วขึ้นและทำงานหนักมากขึ้น หรือจะเป็นไฮโดรเจนไดออกไซด์-เป็นก็าซพิษที่ใช้ในสงคราม ทำให้ไอ มีเสมหะหลอดลมจะอักเสบเรื้อรัง 

 

ส่วนพอตหรือบุหรี่ไฟฟ้า ที่เราเห็นควันสีขาวๆ ขณะสูบ ต้องเข้าใจก่อนว่าควันนั้นไม่ใช่ควันเขม่าของการเผาไหม้แบบบุหรี่มวล แต่เป็นควันไอน้ำของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า โดยหลักการทำงานของบุหรี่ไฟฟ้า จะมีส่วนประกอบของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าและขนลวด เมื่อขดลวดทำความร้อน ความร้อนที่ได้จะทำให้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ระเหย กลายเป็นไอสีขาวๆ โดยถ้าน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้านั้นมีนิโคตินผสมอยู่ นิโคตินก็จะระเหยผสมกับไอของน้ำยาด้วย ซึ่งการได้รับนิโคตินด้วยวิธีนี้ จะไม่ได้รับสารพิษอื่นๆ เพิ่มเติมจากการเผาไหม้ ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีเลยทีเดียว

เมื่อสูบบุหรี่ไฟฟ้าเป็นอันตรายต่อคนรอบข้างหรือไม่ ?

สำหรับการสูบบุหรี่ไฟฟ้าหรือพอต สิ่งที่ออกมาจากการสูบที่เห็นได้ชัด คือ ไอน้ำ หรือคนทั่วไปเรียกว่า”ควัน” เนื่องจากไม่มีการเผาไหม้เหมือนบุหรี่มวลจึงไม่มีสารพิษหรือเขม่าจากการเผาไหม้ ดังนั้นไอจากบุหรี่ไฟฟ้าอัตรายหรือไม่นั้นจะขึ้นอยู่กับปริมารนิโคตินที่ผสมอยู่ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า น้ำยาที่มีปริมาณนิโคตินมากเมื่อน้ำยากลายเป็นควัน ควันนั้นจะมีปริมาณนิโคตินมากตามไปด้วย โดยผู้ผลิตน้ำยาก็ได้มีออกมาเตือนบริเวณข้างขวด หรือเว็นไซต์ต่างๆ ห้ามผู้มีอายุต่ำกว่า 18 ปี หรือสตรีมีครรภ์ สูบบุหรี่ไฟฟ้า ดังนั้นจึงต้อองระวังในเรื่องสถานที่สูบและผู้คนรอบๆ บริเวณนั้นด้วย หรืออีกแนวทางหนึ่ง สามารถเลือกใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มีปริมาณนิโคติน 0 mgได้ ทำให้ควันที่ออกมาไม่มีนิโคติน ปลอดภัยกับคนรอบข้างมากขึ้นอีกด้วย

โดยสรุป

สำหรับการสูบบุหรี่ไฟฟ้าจะปลอดภัยและรับสารพิษน้อยกว่าบุหรี่มวลอย่างแน่นอน และการสูบบุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นทางเลือกหนึ่งในการเลิกบุหรี่มวลได้อีกด้วย โดยนิโคตินที่ได้จากบุหรี่ไฟฟ้า จะเป็นนิโคตินที่มาจากการระเหย เปลี่ยนจากน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าให้กลายเป็นไอ ต่างจากนิโคตินที่ได้จากบุหรี่มวลจะต้องมีการเผาไหม้ทำให้มีสารพิษและเขม่าควันอันตรายอยู่มาก ข้อดีอีกอย่างหนึ่ง นิโคตินในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีความเข้มข้น ทำให้จำนวนครั้งในการสูบน้อยก็จะได้รับนิโคตินเท่ากับการสูบบุหรี่มวล ต่อมาพฤติกรรมเราก็จะชินกับการสูบน้องครั้งลงอีกด้วย ในเรื่องของควันบุหรี่ไฟฟ้า ก็ควรหาสถานที่ที่เหมาะสม เพราะในไอบุหรี่ไฟฟ้าถึงจะปลอดภัยกว่าบุหรี่มวลแต่ก็มีนิโคตินผสมอยู่ ก็ต้องระวังเมื่อสูบในที่ปิด หรือ มีผู้อื่นอยู่รอบข้าง และอีกทางหนึ่งในการเลิกบุหรี่และปลอดภัยกับผู้คนรอบข้างคือ การเลือกใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ที่มีนิโคติน 0 % เหมาะสำหรับผู้ที่ติดพฤติกรรมการสูบ แต่ไม่ต้องการรับนิโคติน สำหรับไอของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าชนิดนี้ จะไม่มีนิโคตินผสมอยู่ จึงปลอดภัยกับคนรอบข้างยิ่งขึ้น